检测认证人脉交流通讯录
- 你有肩颈酸痛、腰酸背痛的烦恼吗?你一 天当中的大部分时间都坐在办公椅上吗?如果是的话,那么椅子的支撑非常重要。除了压力之外,很多时候是坐姿不正确而造成的因素。
关于坐姿,不管你的椅子有多漂亮,你的坐姿有多完美,长期处于同一个姿势和位置而不休息的时候,对你的健康和肌肉都会造成伤害。
一般来说,椅子对人体健康没什么好处。椅子会让我们形成松垮坐姿,减弱我们的肌肉功能,给腰椎间盘带来很大的压力。松垮的坐姿也会造成脊柱中部的弯曲,使胸部塌陷从而引起呼吸不畅。不仅如此,不良坐姿甚至会推动头部向前伸,使颈部的肌肉紧张,最后引起头 痛。
特别是学生党和上班族,因他们的性质就是会经常久坐,久坐会导致很多的亚健康。经常久坐,缺乏足够的运动,不仅会给女性带来腿粗的问题,还会造成女性下半身血液循环比较差,会导致盆腔炎等问题。
长时间的保持一个动作可能会觉得不舒服,更何况有些学生很喜欢跷二郎腿。要知道,跷二郎腿是有很多的坏处的,会导致我们的骨盆变形,同时也会导致血液血液循环不顺畅,会让腿部变得越来越粗。所以,建议久坐的人群比较好是借助缓震解压的坐垫来提升舒适度。
久坐人群可以试一下牧宝黑科技——果冻垫,其原理就是利用了流体科技,里面的一用凝胶材质,更大限度地吸收分散压力,随着施压物体智能的变形,从而达到更好地承托效果。久坐不累,孩子学习更轻松!