检测认证人脉交流通讯录
- 人们每天差不多超过一半时间花在椅子上，开车、电脑前工作或者看电视等。实际上，典型的办公室一族每天要坐15小时以上。
久坐一小时的危害约等于抽两根烟，相当于减寿22分钟。大家可以算一算，办公室一族每天都抽了多少烟？
久坐对身体的伤害会引起肌肉萎缩，当你经常性坐着不运动，肌肉就会迅速退化。久坐会引起废用性肌萎缩。肌肉得不到锻炼基本上就会导致肌肉退化。肌肉纤维灵活性降低，变得僵硬，重量和体积都会减少，同时脂肪会在体内存积起来，无法转换为肌肉。
久坐还会影响心情和工作能力。久坐不仅会对身体产生影响，当体内血液循环、氧气和重要的激 素和化学物质不能有效地工作时，会导致思维迟缓，情绪低下，自尊心一落千丈。与坐着相比，站着可以使身体精力充沛，加速新陈代谢，增强肌肉和骨骼以及额外燃烧20%的卡路里。
久坐时，肠胃蠕动减慢，除了消化液分泌相对减少影响消化外，还会引起和加剧腹胀和便 秘等消化系统病症。同样，久坐容易导致直肠附近的静脉丛长期充血，引发或加重痔疮病症。
久坐的危害这么多，要如何去打破呢？尽量多站！没条件创造条件也要站！
长期久坐也会在腿部形成血栓，血栓脱落后容易致命，若是跑到肺部就会引起肺动脉栓塞，抢救不及时引起死亡，尤其是搭乘飞机或者长途火车时。
现在很多办公椅使人坐上去后身体肌肉处于相当紧张的状态。建议选用坐上去能使人放松的坐垫，减少臀部压力，不影响血液循环，使臀部受力压力分散，从而提升舒适度。
牧宝根据人体工学，经过长时间研发，推出一款新科技果冻垫，采用医用凝胶，很大程度上缓解身体疲劳不适，坐久不累为自己和家人备一个，坐得舒适，才能更舒适！
