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经验总结 网友战“痘”计
玫瑰苹果原来就经常长出很多痘痘，大的小的都有，开始是红的后来出白头那种偏多，反正什么性质的都有，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终于有一天意识到影响了自己的PP脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改善，亡羊补牢嘛，现在我 【防痘痘】 青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌，毛囊口异常角化，造成毛囊口堵塞，痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯： (1)平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米（我的最爱），萝卜，鱼类等等。 (2)多吃祛热清凉的食物，有瘦猪肉，菠菜，黑木耳还有清凉的水果。 (3)不能暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。【治痘痘】 现在外面卖的祛痘的化妆品很多，大家要选择好。最好是看成分和治疗的原理，具有抑制皮脂腺的过度分泌，纯天然的产品是最好的。我用的是【洁★盾★祛★痘★组★合★】（http://www.blasw.com/qudou/30428），我用了几年了，感觉不错。 在治疗期间有五个不要：不要用针挑或用手挤压痘痘；不要喝酒、抽烟；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物；不要用粉底、面膜、油性的霜类化妆品。上面就是我的战痘心得了，希望对大家有所帮助，也希望能得到大家的经验。
专业的祛痘产品▓怎么样快速祛痘印▓怎样去红色痘印垂眸看着这张美得似女人的容颜，回想起初次见面，专业的祛痘产品▓怎么样快速祛痘印▓怎样去红色痘印
要好的同伴，拍拍他的肩说：“别急，煮熟的鸭子还能飞了？”
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