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J-1签证的限制性规定——回国服务两年（Foreign Residency Requirement）

J-1签证回国服务两年的规定，是指该签证持有人在其参加的交流计划结束后，不得在美国境内申请延期、转换其他非移民身份或者申请长久居住权，而必须返回原居住国，2年以后才可以再次申请以H或L的身份进入美国或者申请长久居住权。但是，并非所有的J-1签证都受到回国服务两年的限制，只有以下几种情况受到这种限制：

J-1持有者参加的项目全部或者部分地、直接或者间接地由美国政府或J-1持有者本国政府资助。

J-1持有者所从事的专业是其本国人才短缺的专业。

J-1持有者在美国接受医学培训。

在回国服务两年的期间内，前J-1持有者虽然不可以申请H类和L类的签证进入美国，也不能申请长久居住权，但可以以其他类别签证进入美国，比如B1/B2旅游考察签证。但是，他在本国以外的***居住的时间不计入“回国服务两年”期间内。比如说，A的J-1签证到期后，他回到了自己的***。一年以后，A申请了B-1签证进入美国，并在美国居住了六个月。六个月后他又回到了自己的***，如果他想申请H类、L类签证或申请长久居住权，那么他还要在自己的***居住1年，才满足了“回国服务两年”的要求，除非他已经申请到了J-1豁免。

来判断自己是否受回国两年的限制相当简单的方法就是看自己的IAP-66表J-1签证。如果你的IAP-66中“受回国服务两年的限制”栏被勾选，或者你的签证上出现“适用212（E）回国两年条款”，这就证明你是受“回国服务两年”的限制的。当然，如果你的IAP-66表和签证上没有出现上述情况，并不证明你就不受“回国服务两年”的限制。由于情况的可变性，我们建议您咨询专业的移民机构。

注意，要完成“回国服务两年”的要求，原J-1持有人必须回到在获得J-1签证时自己的长久居住国。

我们举例说明。 A是中国公民，在获得J-1签证时也居住在中国。他的J-1身份到期后，由于受到“回国服务两年”的限制，他被要求回中国完成“两年”的要求。但是A并没有回到中国，而是举家移民加拿大，成为加拿大公民。在加拿大居住两年后，A以TN身份来到美国，不久又转换为H-1B身份。他想申请成为美国长久居民。但是，由于这两年他并不是在中国度过的，所以如果他想成为美国长久居民，就必须回到中国两年后才有资格成为美国长久居民。