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北京绚丽晚霞居家养老服务有限公司

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老年人夜间尿频?试试这样吃-绚丽晚霞

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  • 绚丽晚霞养老
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    •   夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。绚丽晚霞养老中心夜尿多的老人比较好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以下几道菜。

        1、核桃炒韭菜

        以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可。

        2、炖蚕蛹

        取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

        3、竹丝鸡汤

        取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能阳,温而不燥。

        4、猪小肚汤

        猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。


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